Un nou sondaj realizat la nivelul Uniunii Europene confirmă o legătură puternică între timpul excesiv petrecut online și starea de bine fizică și emoțională a copiilor și adolescenților, ridicând noi semne de întrebare privind impactul rețelelor sociale asupra sănătății mintale.
Un sondaj european recent arată că adolescenții din UE petrec, în medie, aproximativ 4,5 ore online într-o zi de școală și peste 6 ore în weekend, iar aceste obiceiuri digitale sunt asociate frecvent cu efecte negative asupra sănătății și echilibrului emoțional.
Datele indică faptul că aproape 9 din 10 adolescenți au raportat cel puțin un simptom asociat utilizării îndelungate a ecranelor, precum oboseala ochilor, dureri de cap sau dificultăți de concentrare. În același timp, aproape o treime dintre respondenți spun că se simt stresați, triști sau excluși din cauza rețelelor sociale, iar 45% recunosc că ajung să se compare constant cu alți utilizatori.
Sondajul mai arată că aproximativ un sfert dintre tineri au fost expuși la conținut problematic online, inclusiv discurs instigator la ură, în timp ce 40% consideră că ar avea nevoie de un acces mai bun la sprijin pentru sănătatea mintală. În paralel, peste jumătate dintre părinți cred că utilizarea ecranelor afectează negativ viața copiilor lor, iar o parte semnificativă susține introducerea unor limite de vârstă mai stricte pentru rețelele sociale.
Rezultatele apar în contextul preocupărilor tot mai mari la nivel european privind siguranța online a minorilor. O structură de experți creată de Comisia Europeană pentru protecția copiilor în mediul digital analizează în prezent măsuri suplimentare, de la reguli mai stricte pentru platforme până la posibile restricții de acces pentru anumite vârste, urmând să prezinte recomandări finale în luna iulie.
Deși specialiștii subliniază că nu orice utilizare a ecranelor este în mod automat dăunătoare, datele confirmă o corelație clară între utilizarea excesivă și probleme precum stresul, anxietatea sau scăderea calității somnului, ceea ce pune din nou în discuție modul în care copiii folosesc tehnologia în viața de zi cu zi.
