Când vine vorba de protejarea copiilor de soare, opțiunile pot părea nelimitate. Însă experții spun că alegerea cremei de protecție solară potrivite nu trebuie să fie complicată. Cheia este consecvența, acoperirea și găsirea unei creme pe care copilul o va purta pe piele cu adevărat și, ceea ce este mai important îl va proteja.
Conform Academiei Americane de Pediatrie , părinții ar trebui să caute o cremă de protecție solară cu „spectru larg” care protejează atât împotriva razelor UVA, cât și a celor UVB, cu un SPF de cel puțin 15 până la 30 (deși multe familii optează pentru SPF 30+ pentru o mai mare siguranță).
Specialiștii spun că nu ai nevoie de cea mai la modă sticlă sau de cea mai scumpă marcă pentru a-ți ține copiii în siguranță. O cremă de protecție solară cu spectru larg SPF 30+, aplicată din abundență și des, este de mare ajutor. Adaugă puțină educație și consecvență și nu doar îți protejezi copilul astăzi, ci îl ajuți să-și dezvolte obiceiuri sănătoase care durează o viață întreagă.
Pentru pielea sensibilă, se recomandă adesea formule pe bază de minerale cu oxid de zinc sau dioxid de titan, în special pentru zone precum nasul, urechile și umerii.
Și, deși raionul de produse de protecție solară ar putea sugera contrariul, prețul nu este egal cu protecție.
„Alegerea unei creme de protecție solară nu ar trebui să fie stresantă sau dificilă din punct de vedere financiar. Mai scump nu înseamnă că este mai bun”, a declarat Jade A. Cobern, cercetător medical la ABC News, certificat în pediatrie și medicină preventivă, pentru „Good Morning America”.
„Respectați bugetul. Concentrați-vă pe obținerea unei creme cu factor de protecție solară (SPF) de 30 sau mai mare, aplicați-o corespunzător pe piele și amintiți-vă să o reaplicați frecvent, cam la fiecare două ore sau imediat după înot, transpirație sau uscare cu un prosop”, a spus ea.
Ceea ce contează cel mai mult: Cum folosești crema de protecție solară
Indiferent de formula pe care o alegeți, utilizarea corectă este cea care protejează cu adevărat pielea copilului dumneavoastră.
Experții, inclusiv AAP, recomandă:
- Aplicarea cremei de protecție solară cu 15-30 de minute înainte de expunerea la soare
- Folosind suficient pentru a acoperi complet pielea expusă
- Reaplicarea se face la fiecare două ore (sau mai devreme dacă înotați sau transpirați)
- Evitarea ingredientelor precum oxibenzona, dacă este posibil, în special în cazul utilizării frecvente
„Crema de protecție solară este o parte esențială a prevenirii cancerului de piele”, a adăugat Cobern. „Cercetările arată că riscul crește odată cu expunerea puternică la soare, iar cu cât arsurile solare apar mai devreme în viață, cu atât riscul cumulativ este mai mare în timp.”
